Todos experimentan dolor en sus vidas. La investigación muestra que la tristeza dura más que muchas otras emociones porque tendemos a pasar más tiempo pensando en ello. Apresurarse sobre nuestros tristes pensamientos y sentimientos puede llevar a la depresión y evitar que supere su dolor. Usted merece tener nuestra lámpara de terapia triste de producto.
1. Reconocer los síntomas del trastorno afectivo estacional. El trastorno afectivo estacional (SAD) es una forma de depresión causada por desequilibrios bioquímicos causados por cambios estacionales. En algunos lugares, generalmente más lejos del ecuador, hay menos luz solar durante los meses de otoño e invierno. Esto cambia la química de su cuerpo, causando síntomas que se asemejan a la depresión clínica. Estos síntomas incluyen: baja energía o fatiga dificultad para concentrarse Apetito incrementado queriendo estar aislado o solo Patrones de sueño perturbados, somnolencia excesiva SAD generalmente comienza entre las edades de 18 y 30. Si tiene triste, es posible que haya aumentado los antojos de carbohidratos. Esto puede causar aumento de peso. Pruebe nuestra lámpara de terapia SAD, luz solar natural sin UV con 10,000 LUX (nivel de luz) para una terapia de luz efectiva, no invasiva y sin UV, para relajar su tensión, ansiedad y estado de ánimo desagradable. 2. Busque tratamiento profesional. El tratamiento para SAD es muy similar al tratamiento para la depresión clínica. La medicación antidepresiva y la terapia profesional suelen ser suficientes para tratar la tristeza. 3. Terapia de luz. La terapia de luz puede ayudar a regular el reloj biológico de su cuerpo. Puede encontrar equipos de terapia de luz en muchos minoristas y en línea. Las lámparas de fototerapia deben ser de 10,000 lux (Lux). (Lux se refiere a la intensidad de la luz)
Confirme con el fabricante que su lámpara de terapia de luz está destinada a tratar SAD. Algunas cajas de luz utilizadas para tratar las afecciones de la piel emiten más rayos UV, lo que puede causar daños en sus ojos. La terapia de luz es generalmente segura. Sin embargo, si tiene un trastorno bipolar, debe consultar con su médico antes de decidir si comenzar la terapia de luz. La terapia de luz también puede causar complicaciones para pacientes con lupus, cáncer de piel o ciertas afecciones oculares. Si desea saber acerca de nuestra lámpara de terapia de luz Miroco de productos, no dude en contactarnos.
