¿Qué debo hacer si me siento deprimido?

Cuando estás deprimido, afecta a todas las áreas de tu vida, especialmente cuando se trata de eventos estresantes agudos, como la muerte de un ser querido, un colapso emocional y un intenso conflicto. Este dolor repentino puede complicar muchas cosas. Aunque no hay una clara diferencia entre la tristeza y la depresión. Pero se sabe que la depresión causa más síntomas que la tristeza, los síntomas depresivos pueden durar más y, a menudo, son difíciles de resolver sin tratamiento.